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详情描述

通常练瑜伽的人都很有气质，而且身材很好。除了身材，很多女性也很想瘦脸。今天绵阳婚纱摄影小编就教准新娘7招瘦脸瑜伽，打造完美锥子脸。

修饰脸颊两侧step1：


面朝正前方，背部伸直，肩膀成放松自然下沉状。嘴巴闭起，眼睛睁大，两颊保持紧张状态。


修饰脸颊两侧step2：


上齿上唇和下齿下唇向内收，形成抿嘴的动作，两颊向内侧用力，感觉面部肌肉收紧。


修饰脸颊两侧step3：


保持齿唇向内收，两颊向外侧拉开，使得口部成“一”字型，保持动作默数5秒。


修饰脸颊两侧step4：


绵阳婚纱摄影哪家好说接着双颊向内收，同时将嘴唇嘟起变小，保持动作默数5秒。


消除双下巴step1：


背部伸直，肩膀下沉，抬头挺胸，面朝正前方，嘴巴闭紧。


消除双下巴step2：


保持嘴巴闭起，向着天花板抬起，使喉咙得到伸展。头部向后仰，后脑勺靠向颈部。


消除双下巴step3：


保持头部姿势，张开嘴巴，然后将舌头向上伸出，尽量延伸，保持姿势默数5秒。重复step1-3动作共3回。


这7步虽然很简单，但是坚持做效果很大的。绵阳婚纱摄影小编说现在就联系吧，争取在结婚前就瘦脸成功哦。